L’ART
DU CHANGEMENT

CHLOÉ SUBRA I HYPNOSE I COACHING I THÉRAPIES BRÈVES

TABAC

Votre
thérapeute

L’accompagnement stratégique que je propose s’articule autour des 2 axes : l’efficacité et la fonctionnalité dans le souci de l’écologie de la personne.

Mon objectif : vous accompagner dans l’activation de ressources inconscientes qui vous sont propres afin de résoudre rapidement des problématiques complexes.

Après d’un double Master de Philosophie et de Communication, j’exerce en tant qu’enseignante durant 7 ans auprès de jeunes de la sixième au Master 2 avant d’intégrer l’agence de communication familiale en tant que conceptrice et chef de projet.

Curieuse des techniques de suggestion employées à des fins thérapeutiques, je décide de me former à la pratique de l’hypnose et de techniques thérapeutiques brèves et solutionnistes au nombre desquelles l’hypnose, la PNL et l’IMO (intégration par les mouvements oculaires proche de l’EMDR) au Centre Pierre Declercq.

Je me familiarise alors avec un large panel d’outils qui constituent de puissants leviers de changement et décide de consacrer une partie de mon temps à l’hypnothérapie dans mes cabinets de Marmande et de La Réole auprès d’adultes mais également d’enfants et d’adolescents vers qui ma sensibilité et mon parcours me portent naturellement. Je complète en ce sens ma formation à l’Institut Psynapse.

HYPNOSE ADULTES

Vous souhaitez engager un changement rapide et durable dans votre vie ?

Vous défaire de troubles, de craintes ou d’habitudes qui se sont mis en place à une certaine époque mais qui n’ont plus d’utilité pour vous aujourd’hui ?

Vous constatez que les solutions tentées n’ont pas eu l’impact que vous attendiez ?

Je vous propose de vous accompagner dans un changement dans lequel vous êtes pleinement acteur et décisionnaire par les outils de l’hypnose et de la PNL.

TARIF : 65 euros la séance (1h-1h15) – prestation non conventionnée.

ADDICTIONS & DÉPENDANCES

Tabac, alcool, sucre, drogues, jeux…

ANALGÉSIE

Contrôles des douleurs chroniques et aiguës, réductions des effets secondaires de traitements lourds.

PATHOLOGIES GÊNANTES

Gestion des poussées asthmatiques, réactions inappropriées de type allergiques, hoquet, acouphènes, hyperacousie…

DÉSORDRES ÉMOTIONNELS

Stress, état anxieux, manque d’estime et de confiance en soi, perte de motivation.

TROUBLES ANXIEUX ET PHOBIQUES

Agoraphobie, claustrophobie, phobie sociale, attaques de panique, hypocondrie, crises d’angoisse…

HABITUDES PATHOLOGIQUES

TIC, TOC, et autres compulsions.

DÉSORDRES ALIMENTAIRES

TCA, anorexie et boulimie, hyperphagie, grignotage.

DÉSORDRES DU SOMMEIL

Insomnie et hypersomnie.

TROUBLES MNÉSIQUES

Perte de mémoire.

SITUATIONS DE CRISE

Syndrome de stress post-traumatique (SSPT) récents et anciens : traumatismes, chocs violents, accidents, deuil, maladie, fin de vie…

HYPNOCOACHING & PNL

Coaching à visée personnelle et professionnelle. Performances intellectuelles et sportives.

MATERNITÉ

Grossesse : travail prématuré, fausse couche (gestion et contrôle des émotions) / Préparation à la naissance et à l’accouchement (gestion de la douleur) /Allaitement : déclenchement et contrôle des montées de lait.

HYPNOKIDS

Vous souhaitez permettre à votre enfant de surmonter ses difficultés ?

Par l’emploi d’outils ludiques adaptés à son âge,

l’hypnose conversationnelle lui donne la possibilité de découvrir ses ressources propres et de bâtir un sentiment de confiance lui venant de l’expérience vécue d’avoir surmonté lui-même les obstacles.

TARIF : 50 euros la séance (45mn-1h) – prestation non conventionnée.

APPLICATIONS FRÉQUENTES

Douleurs psychosomatiques.

Énurésie nocturne (dès 4 ans).

Cauchemars récurrents.

Succion du pouce.

Troubles du comportement et alimentaires.

Peurs, phobies, angoisses.

Réactions inappropriées de type allergiques.

Contrôle des poussées asthmatiques.

Addictions et compulsions.

Renforcement de la confiance en soi :

troubles DYS, bégaiement, phobie scolaire…

Gestion émotionnelle : deuil, séparation…

Gestion des chocs post-traumatiques.

COACHING

Gestion du stress et préparation aux entretiens, oraux, examens, auditions, compétitions…

Mise en place de techniques d’auto-hypnose pour le jour J afin de conserver les facultés disponibles, débarrassées du stress, du trac et de la pression.

ARRÊT DU TABAC

Vous souhaitez redevenir non fumeur ?

Si vous êtes ici, une grande partie du travail est fait :
vous êtes à un clic de votre nouvelle vie !

TARIF : 130 euros la séance (1h30) – prestation non conventionnée.

J'ARRÊTE

À PROPOS D’HYPNOSE…

L’HYPNOSE POUR TOUS ?

Ni médecin, ni psychiatre, l’hypnopraticien ne fait pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guérit pas.

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COMMENT FONCTIONNE L’HYPNOSE ?

L’hypnose est un état naturel que le praticien convoque chez le sujet en s’appuyant sur une méthode alimentée par de nombreuses études scientifiques.